Draußen zu Hause. Zusätzliche Übungen als praktisches Outdoor-Karten-Set. Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir leben in einer hektischen Zeit, in der Leistung oftmals u¨ber das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Familien mit Kindern und Jugendlichen benötigen Erholung und Entschleunigung, um dem Alltagsstress standzuhalten und sich richtig zu entwickeln. Die Autorin Jasmin Schlimm-Thierjung hat weitere 45 Übungen fu¨r ein entschleunigendes Waldbad zusammengestellt. Die Übungskarten sind mittels Buchschraube gebu¨ndelt und können mit dem daran angebrachten Karabiner ganz leicht z. B. an einem Rucksack befestigt werden. Wer das Buch "Wir lieben Waldbaden fu¨r Familien" bereits besitzt, wartet nur darauf, mit diesem Karten-Set und den neuen Übungen loszuziehen Naturerlebnisse garantiert! Die Übungen sind im bewährten "Wir lieben Waldbaden"Design gestaltet und mit liebevollen Illustrationen versehen.

Jasmin Schlimm-Thierjung hat schon fru¨h die positiven Auswirkungen von Entspannungsmethoden als Ausgleich zum Job und der Familie bemerkt. Nach den ersten Erfahrungen mit Autogenem Training und Tai Chi beschäftigte sie sich mit dieser ganzheitlichen Philosophie. Ihre Leidenschaft ist die Arbeit mit Menschen, die sie mit Natur- und Erlebnispädagogik fu¨r Erwachsene und Kinder verbindet. Mit der Deutschen Akademie fu¨r Waldbaden und Gesundheit hat sie ihre Passion zum Beruf gemacht.