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Business-Yoga

Entspannt dem Berufsalltag gewachsen sein

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426872635
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., 20 s/w Fotos
Format (T/L/B): 1.3 x 19 x 12.6 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Business-Yoga verleiht Flügel BusinessYoga zeigt einen Weg, souverän und entspannt die vielfältigen Anforderungen des Berufsalltags zu meistern. Wir nehmen stärker unsere Bedürfnisse wahr, lernen, selbstbewusst mit Kollegen und Vorgesetzten umzugehen sowie konzentriert und kreativ zu arbeiten.Doris Iding vermittelt ein tieferes Verständnis für die ganzheitliche YogaPhilosophie und zeigt anhand kleiner, unkomplizierter praktischer Übungen, wie man diese Erkenntnisse am Arbeitsplatz umsetzen kann. Dieser unverzichtbare Ratgeber darf auf keinem Schreibtisch fehlen!

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